Creatin mit Zucker
Warum gibt es Creatin Produkte mit Zucker?
Die Idee die hinter Creatin Produkten mit verschiedenen Zuckerarten steckt ist die, das Creatin so besser und schneller vom Körper absorbiert wird. Umso mehr Creatin im Körper absorbiert wird umso effektiver wirkt dieses Supplement.
Wenn zum Beispiel nach einem Training die Kohlenhydrate(Zucker)-Vorräte in den Muskeln entleert sind, schreien diese förmlich nach Kohlenhydraten. Führt man diese nun zu, werden sie aufgesaugt wie Wasser von einem trockenen Schwamm. Ist hier nun Creatin dabei, wird dieses mit den Kohlenhydraten in die Muskeln geschleust.
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