Ideale Proportionen

Wie sollten die Proportionen sein...
Wie sieht ein 45er Oberarm aus, wenn man nur 30er Waden oder 50er Oberschenkel hat? Nicht so toll. Wer sich aber nun fragt wie das Verhältnis der einzelnen Körperpartien untereinander sein sollte, um optimale Proportionen vorzuweisen, findet hier die Antwort.

Nutzung der Tabelle
Um die Tabelle zu nutzen musst Du zuerst dein Körpergewicht durch deine Körpergröße dividieren. Das ist ein wenig kompliziert weil die erste Spalte mit Amerikanischen Maßen berechnet wurde. Du musst also Dein Körpergewicht in lbs durch Deine Körpergröße in Inch dividieren. Deine Körpergröße in Inch bekommst du, wenn du deine Größe in Zentimetern durch 2,54 dividierst. Dein Körpergewicht  in lbs bekommst du, wenn du dein Gewicht in Kilogramm mit 2,2 multiplizierst. Bei einer 80 kg schweren Person wären das also 180:2,54 = 70,86 Inch und 80x2,2 = 176 lbs. Dividierst man nun diese Körpergewicht durch die Körpergröße, so macht das 175:70,86 = 2,483. Mit diesem Quotienten brauchst du nun in der ersten Spalte nur noch die Zahl zu suchen die deiner am nächsten ist. Deine idealen Proportionen findest du nun in den anderen Spalten in Zentimetern.