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1.
Wadenheben sitzend an der Maschine
(Wadenübungen/Waden Maschine)
Haubt Muskel: Soleus Andere Muskeln: keine Übungs Typ: Isolationsübung
11/06/2007 |
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2.
Wadenheben stehend an der Maschine
(Wadenübungen/Waden Maschine)
Haubt Muskel: Gatrocnemius Andere Muskeln: Soleus Übungs Typ: Isolationsübung
11/06/2007 |
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