31. Die zwei wichtigsten Mahlzeiten des Tages (Ernährung/Ernährung Allgemein)
In letzter Zeit habe ich zahlreiche Fragen dazu erhalten, was ich im Laufe des Tages, vor und nach einem Training esse. Also erzähle ich hier nun, was meiner Meinung nach die 2 wichtigsten Mahlzeiten des Tages sind.
32. Bunklers (People Frauen/Frauen Verzeichnis)
Manchmal, wenn ich das Verlangen auf junk food habe, denke ich, ok ich lebe nur einmal - Also kann ich auch diese Kiste Donuts genießen…
33. Shannon Clark - Autor (People Frauen/Frauen Autoren)
Ich komme grade ins 4. Jahr meines Ausbildungsprogrammes das ich an der Universität von Alberta absolviere und das auf Sport spezialisiert ist.
35. BIST DU DER DIE ERSTE (Transformation/Transformation Männer)
Bewirb dich und sei der/die erst der/die dem Abschnitt "Transformation" Leben einhaucht!
37. Jennifer Reece (People Frauen/Frauen Verzeichnis)
Jennifer Reece bereitet sich darauf vor, sich dieses Jahr ihre Pro-Karte zu holen. Finde heraus, wie sie sich vorbereitet...
40. 50er Arme! Teil 2: Bizeps! (Training/Bizeps Training)
Da ist mehr um enorme Geschütze zu bekommen als nur Bizeps und Trizeps Training. Manchmal gibt es einen weniger offensichtlichen Hebel, der Maulwurfshaufen in Berge verwandeln kann. Das Verfahren, das wir dir zeigen werden, wird...
41. 50er Arme! Teil 1: Trizeps! (Training/Trizeps Training)
Was wir fanden verwandelte unseren Aufstiegskampf in eine erfolgreiche Bergwanderung: Eine 50cm Armmessung nachdem wir ein paar Schlüsselübungen minimal verändert hatten... - Dieser Teil deckt den Trizeps ab. Lese wei...
42. David Robson - Autor (People Männer/Männer Autoren)
Ich fing im Alter von 15 Jahren mit dem Muskeltraining an. Ich war davon fasziniert welchen Extremen der menschliche Körper bei Professionellen Bodybuildern ausgesetzt ist...
44. 4 - Das Leben von Monica Brant (Videos/Fit Show)
Diese Woche erfährst Du alles über Monica Brant. Eines der heissesten Babes, die je auf einer Bühne standen. Ihr Leben und was sie noch vor hat.
