1. Episode 1: Frühstück und Nahrungsergänzung (Videos/Absolute Ava: Perfektioniere Deine Figur!)
In dieser ersten Episode lernst Du alles über die attraktive Ava Cowan und ihre Ernährung außerhalb der Wettkampfzeit. Erfahre wie man Eiweißpfannkuchen macht und welche Supplemente Ava zu sich nimmt bevor sie ins Studio geht.
2. Episode 4: NPC Southern States Zusammenfassung (Videos/Inside The World Of Planet Tamar)
In dieser vierten Episode bespricht Tamar ihre Leistung bei der 2007 NPC Südstaaten Meisterschaft in einer urkomischen Zusammenfassung. Finde heraus was die schöne Tamar als nächstes vor hat und verpasse nicht Ava Cowans Gastauftritt...
3. Episode 3: Wettkampfvorbereitung - Beine und Rücken (Videos/Inside The World Of Planet Tamar)
In dieser Episode geht es mit der Wettkampfvorbereitung weiter und du siehst das Bein und Rücken Training. Es geht auch darum wie sie mit dem Kortison, dass sie wegen ihrer Allergie braucht, auf die Vorbereitung umgeht.
4. Episode 2: Wettkampfvorbereitung - Arme (Videos/Inside The World Of Planet Tamar)
In dieser Episode bereitet sich Tamar auf den 2007 NPC Sothern States Championship vor und erörtert wie sich ihre Glutenallergie auf die Wettkampfvorbereitung auswirkt.
5. Episode 1: Einleitung (Videos/Inside The World Of Planet Tamar)
In dieser ersten Episode erörtert Tamar ihren Entschluss beim Southern States Championship 2007 zu konkurrieren und wie sie mit ihrer Diagnose das sie Sprue (Glutenallergie) hat umgeht.
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