1. Die Wichtigkeit der Ernährung für ein Fitness Model! (Ernährung/Ernährung Diät)
Es gibt verschieden Komponenten die einen gesunden Menschen ausmachen, hier liegt der Schwerpunkt aber erstmal bei der Wichtigkeit der Ernährung für ein Fitness Model. Bleib fit und gesund mit diesem Ernährungsplan.
2. Der Süßstoff-Insulin Mythos! (Ernährung/Ernährung Allgemein)
Noch immer geht der Mythos um, dass Süßstoffe Einfluss auf den Insulinspiegel haben. Hier gibt es die Fakten.
3. Die zwei wichtigsten Mahlzeiten des Tages (Ernährung/Ernährung Allgemein)
In letzter Zeit habe ich zahlreiche Fragen dazu erhalten, was ich im Laufe des Tages, vor und nach einem Training esse. Also erzähle ich hier nun, was meiner Meinung nach die 2 wichtigsten Mahlzeiten des Tages sind.
4. David Robson - Autor (People Männer/Männer Autoren)
Ich fing im Alter von 15 Jahren mit dem Muskeltraining an. Ich war davon fasziniert welchen Extremen der menschliche Körper bei Professionellen Bodybuildern ausgesetzt ist...
D
