1. Der Süßstoff-Insulin Mythos! (Ernährung/Ernährung Allgemein)
Noch immer geht der Mythos um, dass Süßstoffe Einfluss auf den Insulinspiegel haben. Hier gibt es die Fakten.
2. Fast Food Kalorien! (Ernährung/Ernährung Allgemein)
Du möchtest wissen wie viel Kalorien in deinem Lieblings Fast Food stecken. Paradise hat sich auf den Seiten der Ketten umgeschaut und verglichen.
3. Die zwei wichtigsten Mahlzeiten des Tages (Ernährung/Ernährung Allgemein)
In letzter Zeit habe ich zahlreiche Fragen dazu erhalten, was ich im Laufe des Tages, vor und nach einem Training esse. Also erzähle ich hier nun, was meiner Meinung nach die 2 wichtigsten Mahlzeiten des Tages sind.
